〜もしくは/あるいは/または — 或者 [JLPT N1]

三種「或者」的正式程度比較

內容規劃・編輯：NTJ 小熊　·　資料維護：Nihongo to Japan 編輯團隊　·　更新於 2026 年 7 月 27 日

「電話もしくはメールで／現金または カード」——三種「或」的正式度

想說「A 或 B」，卻不知道用哪個「或」——「ご連絡は電話もしくはメールで」「お支払いは現金またはカード」——「もしくは・または・あるいは」都是「或者」，差別在正式度和細微語感。這篇把三種「或」的分工講清楚（正式度、法律階層、あるいは的推測義），並和口語的「か」對照。

核心：三種「或者」，差在正式度與細微語感

三者都表「或者、A 或 B」，差別在正式度與語感：

① または＝或者（通用、書面，最常用的「或」）：

• お支払いは、現金またはクレジットカードでお願いします（付款請用現金或信用卡）。

② もしくは＝或者（較正式、書面、法律，常用於較大範圍或階層選項）：

• 本人もしくは代理人が手続きを行う（由本人或代理人辦理手續）。

③ あるいは＝或者、亦或（書面；除了「或」，還可表「也許」的推測）：

• 徒歩あるいは自転車で通勤する（步行或騎自行車通勤）。
• あるいは、彼はもう知っているのかもしれない（也許，他已經知道了）。

語感：正式度大致是「あるいは／もしくは（較正式、書面）＞ または（通用書面）＞ か（最口語）」。此外，「あるいは」除了「或」，還可單獨表「也許、或許」的推測。中文對應都是「或者、或、亦或」。

接續規則

情境例句

• 参加の可否を、明日または明後日までにお知らせください。（是否參加，請在明天或後天前告知。）
• 会員証もしくは身分証明書をご提示ください。（請出示會員證或身分證明。）
• この問題は、話し合いあるいは投票で決めよう。（這個問題，用討論或投票來決定吧。）
• 彼は忙しいのだろう。あるいは、忘れているだけかもしれない。（他大概是忙吧。也許只是忘了。）
• 電車かバスで行けば間に合う。（搭電車或巴士去就來得及。）── 口語

⚠️ 這個文法最容易踩的雷

① 三種都是「或者」，差在正式度：か（口語）＜または（通用）＜もしくは／あるいは（正式）：這是這組最核心的分辨。四個「或」的正式度不同：「か」＝最口語（日常會話）：コーヒーかお茶（咖啡或茶）。「または」＝通用、書面（最常用的「或」，正式文件、公告都用）：現金またはカード。「もしくは」＝較正式、書面、法律（比または更正式）：本人もしくは代理人。「あるいは」＝書面（較文雅，也可表推測）：徒歩あるいは自転車。判斷：日常口語「A或B」→ か；一般書面／正式文件→ または（最通用）；更正式／法律文書→ もしくは；文雅書面／或表推測→ あるいは。用錯不會不通，但語體不搭（口語對話用「もしくは」會顯得太生硬；正式合約用「か」會太隨便）。

② ⭐「あるいは」還可表「也許、或許」的推測：這是「あるいは」特有、其他兩個沒有的用法。「あるいは」除了當「或者」（連接兩個選項），還可單獨放句首，表「也許、或許」的推測：あるいは、彼はもう帰ったかもしれない（也許，他已經回去了）、あるいはうまくいくかもしれない（或許會順利也說不定）。這個「也許」的用法，「または」「もしくは」都沒有（它們只能當「或者」）。所以看到句首的「あるいは〜かもしれない」，多半是「也許～」的推測，不是「或者」。判斷：「あるいは」放句首、後接「かもしれない」等→「也許、或許」（推測）；「あるいは」在「A あるいは B」中間→「或者」（選項）。

③ 法律文書中「または」大分類、「もしくは」小分類（進階）：這是「または」和「もしくは」在嚴謹的法律／公文中的一個進階分工。當選項有階層（大分類、小分類）時：大的分類用「または」，小的分類用「もしくは」——例如「東京都もしくは神奈川県、または千葉県」這種寫法中，同層級的小項用「もしくは」連接，最大的分界用「または」。這是法律條文的嚴謹用法，一般寫作不用區分得這麼細（日常都用「または」即可）。但如果看到法律／合約中「もしくは」和「または」並用，就是在區分「小分類（もしくは）」和「大分類（または）」。判斷：一般寫作「A或B」用「または」就好；只有在嚴謹的法律／公文、且選項有階層時，才需要區分「もしくは（小）／または（大）」。這是 N1 偶爾會考的進階點，記住「法律裡：小もしくは、大または」即可。

🔄 近義比較：または／もしくは／あるいは／か

💡 使用時最重要的一件事

「もしくは・または・あるいは」都是「或者」，記三點：① 差在正式度——か（口語）＜または（通用書面，最常用）＜もしくは／あるいは（正式書面）；②⭐「あるいは」還可表「也許」的推測（あるいは〜かもしれない），這是它獨有的；③ 法律文書裡「または」大分類、「もしくは」小分類（進階）。這組是很實用的語體區分——日常聊天用「か」（電車かバス），一般書面／公告用「または」（現金またはカード），正式合約用「もしくは」，文雅或推測用「あるいは」。想選對「或」，先看場合的正式度：越正式→ 越用もしくは／あるいは／または，越口語→ 越用か。（記住「あるいは」有「也許」的隱藏用法。）

❓ 常見疑問

Q：「または」和「もしくは」有什麼不同?都是「或者」?

差在「正式度」，以及法律文書中的「階層分工」。「または」＝或者（通用、書面，最常用、最中性的「或」）：它是最通用、最常用的「或」，適用於一般書面、正式文件、公告、日常稍正式的場合，中性、不生硬：現金またはカードでお支払いください（請用現金或信用卡付款）、月曜日または火曜日に伺います（我週一或週二拜訪）、A案またはB案から選ぶ（從A案或B案中選）。它是「或者」的標準書面說法，絕大多數情況用「または」就對。「もしくは」＝或者（較正式、書面、法律，比または更正式）：它比「または」更正式、更書面、更帶法律／公文味，日常較少用，多見於正式合約、規約、法律條文：本人もしくはその代理人（本人或其代理人——法律用語）、書面もしくは口頭で（以書面或口頭）。差別①（正式度）：「または」通用（一般書面都用）；「もしくは」更正式（法律、正式文書）。差別②（法律階層）：在嚴謹的法律條文中，當選項有大小分類時，小分類用「もしくは」、大分類用「または」（例如「A もしくは B、または C」——A和B是同一小類用もしくは連，再和C這個大類用または分）。這是法律的嚴謹用法，一般寫作不必區分。判斷：一般書面「A或B」→ または（最通用，用它準沒錯）；正式合約／法律、想更正式→ もしくは；法律條文有階層時→ 小もしくは、大または。實務上，日常和一般寫作用「または」就足夠，「もしくは」多用於正式、法律場合。

Q：「あるいは」除了「或者」，聽說還有別的意思?

是的，「あるいは」還可以表「也許、或許」的推測，這是它獨有、「または／もしくは」沒有的用法。「あるいは」有兩種用法：①當「或者」（連接兩個選項，＝または）：這時它放在「A あるいは B」中間，表「A 或 B」：徒歩あるいは自転車で行く（步行或騎自行車去）、賛成あるいは反対、どちらかを選ぶ（贊成或反對，選一個）。這個用法和「または」一樣，只是「あるいは」較文雅、書面。②表「也許、或許」的推測（副詞，放句首）：這時它單獨放句首，後面常配「かもしれない・だろう」，表「也許、說不定、或許」的推測：あるいは、彼はもう知っているのかもしれない（也許，他已經知道了）、あるいは成功するかもしれないが、油断は禁物だ（或許會成功，但不能大意）、雨が降るか、あるいは雪になるかもしれない（可能下雨，或者也許會下雪）。這個「也許」的推測用法，是「あるいは」特有的——「または」「もしくは」只能當『或者』，不能表「也許」。所以區分：「あるいは」在兩個選項中間（A あるいは B）→「或者」；「あるいは」放句首、後接かもしれない→「也許、或許」（推測）。判斷技巧：看「あるいは」的位置和後文——夾在兩個並列選項中間→「或者」；放句首、帶推測語氣（かもしれない）→「也許」。這是「あるいは」比「または／もしくは」多出來的一個用法，N1 常考，記住「あるいは＝或者＋也許」就不會漏。

🖊️ 練習題（5題）

Q1. 「鉛筆___ボールペンで書いてください。」（鉛筆或原子筆）

(A) または　(B) それとも　(C) しかも　(D) ところが

Q2. 「もしくは」の文體は?

(A) 正式、書面（規定／公文常見）

(B) 兒童口語

(C) 網路語

(D) 命令語

Q3. 疑問句中の「還是」に当たるのは?

(A) それとも

(B) もしくは

(C) または

(D) あるいは

Q4. 「電話もしくはメール」の意味は?

(A) 電話或郵件（二選一）

(B) 電話和郵件都要

(C) 不用電話也不用郵件

(D) 只能用電話

Q5. 用法が自然なのは?

(A) 現金または振込でお願いします。　(B) コーヒーもしくはお茶?(疑問は それとも)

(C) または食べる(単独)。　(D) もしくはだ高い。

答案解析

1. (A) または ── 鉛筆或原子筆。

2. (A) ── 正式、書面。

3. (A) それとも ── 疑問句的「還是」。

4. (A) ── 電話或郵件(二選一)。

5. (A) ── 「現金または振込」正確。