円月島：白浜的夕陽，看一次就記住了
円月島中間有個天然圓形穿孔，夕陽時分太陽從洞裡透出來。入選日本夕陽百選，拿來當一天行程的收尾非常合適。
🚩 NTJ 實際旅行紀錄
太陽沉下去的速度比你想的快。
円月島（えんげつとう）是白浜外海的一座小島，中間有個天然的圓形穿孔。夕陽時分太陽從那個洞裡透出來——這個畫面讓它入選日本夕陽百選。不是每次都能對準，要看日期、看雲、看運氣。
用這個當一天行程的收尾非常合適。太陽越沉越低，顏色從黃轉橘，島的輪廓慢慢變成剪影。看完心情很好，整天的疲憊就這樣散掉了。
最佳觀賞點就在円月島正對面的臨海（りんかい）海岸——「円月島展望駐車場」下方的岩場，或旁邊的「御船足湯」，兩處都緊鄰島嶼。（提醒：崎の湯在南端湯崎、離這裡約3公里且被地形擋住，從那裡根本看不到円月島，別跑錯方向。）當地人會在日落前半小時開始聚集，三腳架一字排開。不需要很特別的位置，在岸邊任何一個能看到島的地方站著就好。
太陽正對圓孔沉落，只發生在春分・秋分前後——大約3月下旬與9月下旬（各前後約五天，2026年約落在3/20、9/23）。這兩段期間太陽剛好穿過中心孔，幾何感最強。其他季節則會偏離：夏天太陽偏北、冬天偏西南，都不會穿孔，但海面的金色光線依然漂亮。若專程為「穿孔夕陽」而來，請認準春分・秋分前後。建議出發前搜尋「白浜 日没時間」確認當天時刻，太陽下山很快，晚到五分鐘就只剩餘暉。
這個地方的故事
先說個很多人不知道的事：它其實不叫「円月島」。這座浮在白浜臨海浦南邊海上的小島，正式名稱是「高嶋（たかしま）」——南北約130公尺、東西才35公尺、高約25公尺，是一塊由小石子固結而成的「礫岩」。最招牌的那個圓月形大洞，直徑約9公尺，不是人工鑿的，而是海浪日復一日打進岩壁、慢慢蝕穿出來的海蝕洞。至於「円月島」這個好聽的名字，相傳是約1887年（明治20年前後）來此一遊的文人津田正臣，在他所詠的《五景詩》裡取的雅稱，之後在1889、1908年的出版物間傳開——換句話說，這是明治文人給的美名，並不是什麼古老地名。2010年8月5日，它以「円月島（高嶋）及び千畳敷」的名義被指定為國家名勝，正好把我行程裡順路走的千畳敷也一起圈了進去。
至於傳說，這裡要老實講：円月島這座島本身，其實查不到什麼專屬的怪談或神話，它是近代命名、由地質海蝕天成的名勝，而不是承載古老靈異的靈場。真正在白浜這一帶代代相傳的，是「有間皇子」的萬葉故事。相傳孝德天皇之子有間皇子在齊明三年（657年）託病來牟婁の湯（也就是今天的白浜溫泉）療養，回京後大讚此地、上奏說病都好了，才促成齊明天皇的紀伊行幸；後來他被蘇我赤兄慫恿議論謀反、遭出賣被捕，押解途中在岩代留下《萬葉集》卷二的和歌，最終於658年被處死。這段哀傷的往事載於《日本書紀》與《萬葉集》，當地還立有歌碑。
知道了這些再站在現場，看夕陽正好穿過那個九公尺的圓洞時，你會覺得眼前的不只是一張明信片——而是海浪鑿了不知幾千年、明治文人替它取了名、又和一千三百年溫泉裡的古老故事連在一起的一座島。
白浜一日行程建議
円月島最適合排在白浜行程的最後一站。整天可以這樣安排：上午先去三段壁（斷崖觀景，30分鐘），再到千疊敷（侏羅紀海岸地形，30分鐘），中午吃白浜的海鮮定食，下午去白浜海水浴場（夏天可游泳，其他季節散步），傍晚才來円月島等夕陽。時間掌控好，一天走完沒問題。
交通與費用
白浜站搭乘明光巴士，往「三段壁方向」約10至15分鐘，在「白良浜」或「円月島」站下車。巴士班次約30分鐘一班，確認回程末班車時間。從大阪（新大阪）出發搭特急「くろしお」到白浜站約2小時20〜30分（官方所要時間約2小時28分），也可以自駕（大阪到白浜約2.5至3小時）。円月島本身不需要門票，完全免費欣賞。
附近住宿建議
白浜是和歌山著名的溫泉地，這裡的溫泉有1300年歷史，和道後、有馬並稱日本三古湯。在白浜住一晚，傍晚看完夕陽回旅館泡湯，是很完整的行程。Klook 和 KKday 都有南紀白浜的溫泉旅館和行程可以預訂。
白濱周邊一日行程
白濱有多個必訪景點可以串在一起（建議由南往北、以夕陽收尾）：三段壁（斷崖上俯瞰黑潮）→ 千畳敷（巨大岩棚）→ 崎の湯（露天風呂，直接面對大海）→ 南紀白濱溫泉街（大眾湯、足湯）→ 円月島（黃昏最美，傍晚壓軸）。一天安排下來非常充實。